RONNEBY BRUNN SPA
Träningspass
OBSERVERA från och med v.13 kommer vi endast att ha eventuella drop in pass. Inga schemalagda pass.
DROP IN-pass v.14
Torsdagen den 2/4 kl 08.30 -Yoga
Gäller för hotellgäster, medlemmar med månadskort, FAR kort och 10 kort, man kan även köpa på plats för 70kr.
Spa håller endast öppet från kl 08.30 för de som går på passet.
Passbeskrivning:
Passen förbokas i passpärmen på Spa, i övrigt är det drop-in som gäller. Åldersgräns på samtliga pass är 15 år och simkunnighet är ett krav på alla våra vattenpass. Samtliga pass är 45 minuter.
Aqua Styrka
Vattenpass med fokus på styrka och kondition. Vi jobbar igenom hela kroppen med blandade övningar, både med och utan redskap.
Yoga
I denna klass varvar vi stående, sittande och avslutande positioner i lugnt tempo och kombinerar med andningen. Passar de flesta.
Cirkelpass (land)
Kondition och styrketräning i intervaller. Vi arbetar med stationsträning och med hela kroppen. Effektiv träning för alla!
PAKET & ERBJUDANDEN
Populära Erbjudanden
Food, Drinks & SPA
Från 2020 kr / person Rum + Frukost + SPA + 3-rätters + VIP + Drink